Nicole Lohrberg

Ich bin Nicole. Ich bin in Köln geboren und lebe nun in Korschenbroich.
Hauptberuflich arbeite ich in Köln und gehe einer verwaltenden Tätigkeit in der IT nach.

Schon lange sind Bewegung und Sport ein großer Bestandteil in meinem Leben. Ich laufe gerne und trainiere Fitness.
Und natürlich Yoga.

Yoga rundet meinen wöchentlichen Sport ab. 

Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessern und Ausgeglichenheit erreichen, darum geht es für mich im Yoga.

Über Yoga mache ich mir meinen Körper bewusst, spüre in die Dehnung einer bestimmten Stelle oder spüre die Kraft,
die mein Körper frei setzen kann.

Ich fühle mich geerdet, stabil und selbstbewusst.

Im Sommer 2016 habe ich den Fitness–Yoga Trainer über den Landessportbund Rhein–Kreiss Neuss absolviert.
Seitdem leite ich eine wöchentliche Yoga Gruppe und bilde mich über Fortbildungen weiter.
In 2019 habe ich den Fitness–Yoga Trainer für Fortgeschrittene absolviert.

Für meine Teilnehmer versuche ich einen Ort zu erschaffen,
an dem meine Yogateilnehmer frei sein können, ganz ohne Wertung. Sich erlauben ZU SEIN!

Meine Yogastunden sind strukturiert und neben kraftvollen & anspruchsvollen Übungen gibt es immer einen sanften Ausklang der in einer wohlverdienten Entspannung endet.

Komm vorbei, schau dir eine Stunde an....ich freu mich auf Dich!

Deine Nicole