Willkommen

Bei freigeist Yoga im Herzen von Korschenbroich lieben wir Yoga für Jung und Alt, für Schlank-grazile und für Üppig-kurvige, für Sport-begeisterte und Sportmuffel, für Hektisch-gestresste und Tiefenentspannte, für Steif-ungelenkige und Superflexible. Was immer Du bist, wie immer Du bist, was Deine Tagesverfassung ist: Bei freigeist bist Du von unseren qualifizierten, erfahrenen, freundlichen Yogalehrer/innen immer herzlich willkommen. Wir unterstützen Dich mit Expertise und Ruhe dabei, Deinem Körper zuzuhören und so Yoga zu üben, wie Du das an dem Tag brauchst. Denn Yoga bei freigeist hat Dich, Deine Wünsche und Bedürfnisse als Maßstab und Mittelpunkt.

Du findest uns in Korschenbroich, ganz nah zu Mönchengladbach, gut erreichbar von Kaarst, Neuss und Grevenbroich aus. Für unsere Kunden die aus Düsseldorf zu freigeist Yoga kommen bedeutet die Fahrt zu uns Vorfreude auf die Yogastunde und die Fahrt zurück der Nachklang von dem, was sie von der Yogapraxis mitgenommen haben. 

 

Was sagen die freigeist Yoga Kunden zu freigeist?
„Bei freigeist ist das schlicht und einfach Ankommen, Yoga üben, Wohlfühlen, Entspannen und sich hinterher besser fühlen.“
Steffi Dulisch, Korschenbroich

„Ich übe Yoga bereits recht lange aus. Angefangen von Sportkursen bis hin zu Yoga Zentren habe ich viel probiert und auch erlebt. Deine Interpretation des Yoga is für mich ein idealer Mix aus sportlicher Aktivität und Entspannung. Dabei lässt du deinen Teilnehmern Freiraum zur individuellen Ausübung. Trotz unterschiedlichsten Charakteren / Typen fühle ich mich gut aufgehoben bei dir und kann „meinen“ Yoga-Grad ausleben. Ich möchte behaupten, dass unabhängig davon wie sportlich man ist, jeder in deinen Kursen an seinen persönlichen Grenzen arbeiten kann. Das ist einzigartig und habe ich so noch nie erlebt.“
Sandra Alsen, Düsseldorf

Warum Yoga bei freigeist?

Unsere Kunden beantworten diese Frage. Hier kannst Du herausfinden, warum die freigeist Yoga Kunden zu freigeist gekommen sind und warum sie immer noch bei freigeist Yoga üben.

Interessierst Du Dich für Yoga, weil Du Rückenschmerzen hast, weil der Nacken steif ist und die Schulter verspannt?

„Im Wanderurlaub auf Madeira hatte ich nach der zweiten Wanderung ziemliche Rückenschmerzen. Genauso blieb es dann - tagsüber war ich wandern und nachts kamen die Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich. Wieder zu Hause hatte ich das Gefühl, dass die Schmerzen nachts sogar noch stärker wurden. Dann kam die Yogastunde bei Dir mit Hüftöffnungen, Taube, Kuh usw. Die Übungen fielen mir schwerer als sonst, quälten mich regelrecht, aber danach waren die nächtlichen Rückenschmerzen verschwunden.“
Birgit Schelke, Korschenbroich

Suchst Du Linderung bei Kopfschmerzen und Migränen?

„Die Wirkung einer guten Yogastunde ist sofort spürbar, ich fühle mich danach leichter, als sei Ballast von mir gefallen.“
Martin Dittert, Korschenbroich

Brauchst Du Yoga um Stress abzubauen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden?

„Christina hat die beruhigendste Stimme auf der ganzen Welt. Sie hat ein offenes Herz, und ich fühle mich so angenommen wie sonst nirgends in unseren hektischen Zeit und Gesellschaft“.
Ivonne Reicharzt, Korschenbroich

„Du schaffst es, jede einzelne Stunde harmonisch, in sich rund und schön zu gestalten“.
Andrea Kronen, Korschenbroich

Möchtest Du Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden, Deine Fitness und Deine Beweglichkeit erhalten oder verbessern?

„Die tiefe Atmung und intensiven Körperhaltungen lösen sowohl Muskelverspannungen als auch psychische Belastungen und meine gesamte Körperhaltung wird besser.“
Ulrike Pastor, Korschenbroich

„Nach jeder Stunde mit dir gehe ich mit neuer Kraft und unglaublich entspannt nach Hause.“
Andrea Kronen, Korschenbroich

Ist Dein Ziel, einen Ausgleich zum Job und Sport zu schaffen und eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, um Deine Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) zu fördern? Am besten frei vom Esoterik, Leistungsdruck und Dogmas? Am liebsten ortsnah, mit Flexibilität bei der Terminabsprache, in kleinen Gruppen, mit Herzlichkeit, Authentizität und Kompetenz?

„Ich habe Yoga bei verschiedenen Yogalehrerinnen geübt. Die Atmosphäre bei dir, Christina, ist besonders beglückend!“
Marion Rudolph, Grevenbroich

„Ich bin über 75 und praktiziere Yoga seit 1974 (in Düsseldorf begonnen). Ich fühle mich in deinen Yogastunden besonders gut. Deine sanfte Art, uns von einer Übung zum nächsten zu bringen, ist dabei sehr hilfreich“.
Monika Baumann, Korschenbroich

„Es wird auf jeden Teilnehmer sehr individuell eingegangen und auf die Tagesform Rücksicht genommen.“
Sybille Weber, Korschenbroich

„Als wirklich einzigartig empfinde ich dein Angebot, bei Terminschwierigkeiten auf andere Kurse von dir ausweichen zu können. Das ermöglicht mir immer wieder, auch dann eine angeleitete Yoga-Stunde in einer Woche haben zu können, wenn einmal ein überraschender Termin am eigentlichen Yoga-Tag hinzukommt.“
Burkhard Arbeiter, Korschenbroich

Suchst Du einfach einen Ort, an dem Du entschleunigen kannst, wo Du durch bewussten Atem und Bewegung immer mehr im Hier und Jetzt ankommen kannst und im unendlichen Jetzt verweilen kannst?

„Yoga bei freigeist führt mich zu mir selbst, ermöglicht mir eine immer wiederkehrende Erdung, lehrt mich, freundlich und dankbar zu mir zu sein und gibt mir jedes Mal einen (wenn auch nur kurzen) Moment der Entschleunigung“.
Ivonne Reicharzt, Korschenbroich

„…sehr unterstützend finde ich die Atem-Übungen, das achtsame Bewusstmachen des Atems.“
Andrea Vossen, Korschenbroich

„freigeist yoga bedeutet Konzentration auf die Bewegung, den Atem und die Haltungen in einer meditativen Atomsphäre. Während des Unterrichts werden keine Alltagsgespräche mehr geführt, die Teilnehmer kommen zur Ruhe. Die Stille hat Raum, so wird Yoga zur Meditationspraxis.“
Martin Dittert, Korschenbroich

Das freigeist Angebot

„Jede Stunde ist neu und bereichernd, Du überraschst immer wieder. Du schaffst es, alle Teilnehmer in Harmonie und ohne Druck Yoga üben zu lassen. Man übt gemeinsam und ist doch bei sich, wunderbar! Du bewertest nicht, ich kann mich frei fühlen und auf die Yoga Übungen einlassen, entspannen und zur Ruhe finden. Zeit, Raum und Äußerlichkeiten verlieren an Bedeutung! Ich freue mich auf jede Stunde und gehe mit einem rundum glücklichen Gefühl nach Hause“.
Silke Janz, Korschenbroich

Bei freigeist Yoga findest Du professionelle, freundliche Begleitung durch abwechslungsreiche, wirkungsvolle Yogastunden mit individueller Betreuung.

Das achtsame, intensive Üben löst körperliche und seelische Verspannungen. Dies, gepaart mit der ruhigen, herzlichen, wertschätzenden Art der „freigeist-Yoga-Lehrer/innen“, macht den Kopf frei und führt Dich zur Tiefenentspannung und zu einem Zustand innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Neben regelmäßigen Yoga-Kursen findest Du bei freigeist eine spannende Auswahl an Workshops zu wechselnden Themen: vom Yoga für den Rücken über Atem-Techniken bis zur Meditation. Darüber hinaus bieten wir mehrmals im Jahr Yoga für den guten Zweck an.
Yoga-Privatunterricht, Yoga-Therapie, Yoga-Kulturreisen und Yoga für Unternehmer runden unser Angebot ab.

„Bei freigeist wird kein Wert auf Vorerfahrung oder Leistung gelegt, jeder kann mitmachen. Es gibt hier eine erstklassige Anleitung der Übungen, ohne Stress, ohne zu überfordern, mit dem Fokus auf Meditation, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Sehr guter Stundenaufbau mit der richtigen Mischung aus guten Impulsen, Anregungen und anspruchsvollen Asanas.“
Martin Dittert, Korschenbroich

freigeist bietet Dir mit Yoga-Kursen an unterschiedlichen Tagen, Orten und zu verschiedenen Tageszeiten einen Raum, wo Du Yoga so üben kannst, wie es Deiner Tagesform und Deinen Bedürfnissen entspricht.

Die freigeist Yogakurse sind integrativ, das heißt jede/r kann so üben dass es die eigene Tagesform, das Fitnesslevel und das Erfahrungsniveau entspricht. Wir bieten verschiedene Alternativen und Varianten an, so dass Du so üben kannst, wie Deine Tagesform und Deine körperliche Fitness es erlauben.

Besonders beliebt sind die regelmäßig angebotenen freigeist Yoga-Wunsch-Stunden. Diese speziellen Stunden sind mit Einfühlungsvermögen und großer Professionalität zu hundert Prozent auf die Wünsche und Bedürfnisse den Teilnehmenden an dem jeweiligen Termin zugeschnitten.

Da freigeist viele Kurse in Korschenbroich, an verschiedenen Orten, Tagen und zu unterschiedlichen Tageszeiten bietet, hast Du als Teilnehmer/in eine große Flexibilität bei der Terminwahl. Zudem hast Du die Möglichkeit, innerhalb eines Kurses auf einen anderen Termin auszuweichen, solltest Du eine Übungsstunde einmal nicht wahrnehmen können.

 

Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

 

Zu den Kursen

„Ich nutze sehr gerne die Sequenzen, die du auf Vimeo hochlädst. Du machst dir viele Gedanken und bietest uns sehr viel, lieben Dank dafür!!.“
Heike Kalibe, Mönchengladbach

Das Online Yoga bei Freigeist läuft so ab:
 
Jeden Freitag (bis Ende Juni) bekommst du die Freigeist Yoga  „Speisekarte“ mit vielen Yoga Sequenzen, Atem Übungen, Meditationen in eine gut strukturierte, aktualisierte Fassung.
Mit der „Speisekarte“ hast du alles zur Verfügung was seit Ende März auf Vimeo ist.
 
Zusätzlich wenn du möchtest bekommst du ab Anmeldung und bis Ende Juni einen täglichen Link zum "Yoga Überraschung des Tages". Das konnte eine Yoga Sequenz, eine Atem Übung oder eine Meditation sein, die du alleine oder mit anderen Elementen aus der „Speisekarte“ kombinieren kannst, je nach dem wie viel Zeit du hast und was du an dem Tag brauchst. 
 
So kannst du deine persönliche Yoga Praxis maßgeschnitten auf deine Bedürfnisse gestalten. Mal mit nur eine beruhigende Meditation, mal mit eine Reihe von Atem Übungen für Ausgeglichenheit, mal mit aktiven Sonnengrüßen und Krieger Sequenzen zum auspowern und Energie generieren.
 
Ab und zu machen wir Live Online Flash-Mobs auf Zoom, da kannst du dich spontan anmelden, die Zoom Einladung bekommen und in der virtuellen Gruppe mit-üben.
 
Die Gebühr für das Online Freigeist Yoga Angebot bid Ende Juni beträgt 100€.
 
Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

 

Yoga für Sportler Live Minikurs auf Zoom

Ein Kurs zum auspowern, Kraft spüren, Stress abbauen und Verspannungen aktiv lösen.

Sehr locker und unkompliziert.

Dieser Kurs findet dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr statt.

5 Termine, 25€.

Kursleitung: Nicole Lohrberg

Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

 

 

„Einfach wunderbar. Deine Stimme, Deine Ruhe, der harmonische Flow und Übergang von einer Übung zur nächsten ermöglicht das totale Loslassen.“
Dagmar Gerick, Heinsberg

„Sehr angenehm empfunden, habe mich sehr wohl Gefühlt. Hat mir sehr gut getan. Ich musste nie schauen wie ich es machen muss, da Du immer sehr gut erklärt hast.“
Doro Kroczek, Düsseldorf

Für den perfekten Einstieg ins Wochenende, um körperliche Beschwerden gezielt zu behandeln, oder um in einem Yoga-Thema tiefer einzutauchen bietet Dir freigeist Yoga-Workshops zu wechselnden Themen an. Diese finden regelmäßig am Samstagsvormittag statt.

Mit uns Yoga üben, Stress und Verspannungen abgeben, Energie und Ruhe auftanken und nach dem Yoga-Workshop strahlend ins Wochenende hinein gehen. So kannst Du Dir den freigeist Yoga-Workshop-Vormittag vorstellen.

Etwas zu trinken und gesunde Snacks, Yogamatten und Yogakissen stehen für Dich zur Verfügung.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deswegen ist die Teilnahme nur mit Anmeldung möglich.

 

Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

 

Hier geht es zu den Workshops

 

Regeneration pur: Yoga und Meditationswochenende

Termine: 21 - 22 März 2020 

„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“
Thich Nhat Hanh
 
> Wenn Du die Verbindung zu Dir spüren, Deine innere Kräfte aktivieren, Deine Energiereserven auffüllen möchtest …
> Wenn Du Stille, Kommunikation, und ein achtsames Miteinander wertschätzt ..
> Wenn Du Dir Zeit für Yoga und Meditation aber auch Zeit für Gespräche oder einfach Zeit für Dich schenken möchtest …
> Dann ist das Yoga und Meditationswochenende das perfekte Angebot für Dich! 

 

Das Yoga und Meditationswochenende möchte der Achtsamkeit Raum geben. Sei bereit Dich achtsam wahrzunehmen.
Beobachte, wie es Dir dabei geht wenn Du Dich achtsam wahrnimmst, wenn Du Dich annimmst, wenn Du Dich freundlich betrachtest.

Gleichzeitig möchten wir der achtsamen Kommunikation Raum geben.
Der Austausch mit den anderen Teilnehmenden bereichert, öffnet neue Perspektiven, füttert den Geist : Wir freuen uns über geistreiche, authentische Gespräche mit Tiefgang und Sinn für Humor.

Wir werden verschiedene Methoden der Meditation ausprobieren, auch das Kirtan (Gesang). Wenn Du nicht singen möchtest kannst Du Dich einfach besingen lassen und die Musik so auf Dich wirken lassen.

 

Ort: Spielraum e.V. www.spielraum-art.de Papiermühlenweg 74, Ratingen

Übernachtung: im in Ratingen zentral liegenden, von der Papiermühle nur wenige Autominuten entfernten Stadthotel Hotel am Düsseldorfer Platz www.hotel-am-duesseldorfer-platz.de

 

Yoga und Meditationswochenende
voraussichtliches Tagesprogramm am Samstag

11-13.30 Uhr: Yoga
13.30 - 14.30 Uhr: Mittagstafel *
14.30 - 17 Uhr: Yoga und Meditation
17 - 18 Uhr: Kirtan
19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Hotel Restaurant

*Um die Mittagstafel vielseitig zu gestalten möchte bitte
jeder von Zuhause etwas zu essen und Wasser mitbringen.

 

Yoga und Meditationswochenende
voraussichtliches Tagesprogramm Sonntag

10 - 10.30 Uhr: Offene Anfangsphase
10.30 - 12.30 Uhr: Yoga
12.45 - 14.30 Uhr: Atem - Meditation - Kirtan
14.30 -15.30 Uhr: Mittagstafel *

*Um die Mittagstafel vielseitig und reichlich zu gestalten möchte bitte
jeder von Zuhause etwas zu essen und Wasser mitbringen.

Kosten
Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück: 160€ pro Person
Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück: 180€ pro Person


Anfragen / Anmeldung
Bei Fragen beraten wir Dich gerne!
Anfrage / Information / Anmeldung über das Kontaktformular

 

 

5 Tage der Ruhe: Yoga, Wander- und Meditations-Retreat, Abtei Maria Laach, Montag den 12.10. - Freitag den 16.10.2020 

Die Abtei Maria Laach in der unmittelbaren Nähe des Maria Laach Sees ist eine Oase der Ruhe. Obwohl die Basilika mit Ihrer jahrhundertalten bewegten Geschichte ein Besuchermagnet ist, herrscht hinter den Klostermauern im Gastflügel friedliche Stille. 

Diese Stille möchten wir als Wegweiser nehmen, um während unseres Aufenthaltes immer tiefer in die innere Ruhe einzutauchen.

Die Natur um die Abtei ist sehr schön - Wald und Wasser ermöglichen das Durchatmen, das Entschleunigen, das zur Ruhe kommen. Die nahgelegenen vielen Wanderwege laden diejenigen die auch wandern möchten ein. Im Rahmen des Retreats werden Wanderungen angeboten; man kann gerne teilnehmen, muss man aber nicht.

Ansonsten ist das Motto hier "Tage der Ruhe", was nicht bedeutet, dass es sich um ein Schweigeretreat handelt. Vielmehr geht es darum, durch Naturerfahrung, Yoga und Meditation, durch achtsame Begegnungen und Gespräche, durch die friedvolle Atmosphäre des Klosters Raum für die innere Ruhe zu schaffen.

Die Gästezimmer sind geräumig und renoviert. Die Kloster-Küche ist relativ einfach, bietet aber die Option der vegetarischen Verpflegung.

Preis für Einzelzimmer inklusive 4 Übernachtungen, Vollpension und 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe: 490€ pro Person

Bei Fragen oder mehr Informationen berate ich Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

 

Feedback zur Yoga und Kulturreise, Nikosia, Zypern, Oktober 2019

„Von Herzen danke ich dir für die vielen Erfahrungen auf Zypern ...“
Andrea Vossen, Korschenbroich

„Auch wenn ich beim Yoga nicht alles mitgemacht habe fühle ich mich dennoch ganz toll erholt und entspannt. Ich spüre eine große Zufriedenheit und das ist schön.“
Doro Kroczek, Düsseldorf

„Vor meinem inneren Auge blitzen immer wieder die viele Eindrücke auf und ich fühle mich nach der Woche rundum gestärkt.“
Irmgard Schönknecht, Korschenbroich

"Vielen Dank für die eindrucksvolle und wundervolle Zeit, die einzigartigen Begegnungen, die tolle Reiseplanung und die achtsame und liebevolle Begleitung. “
Christina Hähnlein, Korschenbroich

"Herzlichen Dank für die wunderbare Organisation der Reise, die mir so viele schöne Stunden, Begegnungen und Erlebnisse ermöglichte und mich in die kulinarische Welt von Zypern eingeführt hat (mmmh so lecker). “
Beate Seifert-Kellers, Mönchengladbach

Feedback zur Yoga und Kulturreise, Nikosia, Zypern, Mai 2018

„Die Yoga- und Kultur-Reise war unglaublich vielseitig, interessant, wissenswert und Kulturenintensiv… Alles in allem eine 5-Sterne-Vorzeigereise: Dankeschön!“
Catherin Reimann, Mönchengladbach

„Super Organisation, alles stimmte, Kultur und Yoga… mit tollem Essen!“
Margarete Landowski, Düsseldorf

„Die perfekte Balance aus Entspannung, Yoga, Kultur, Abwechslung, Gespräch, leibliche Genüsse: die Reise war perfekt!“
Friederike Flügge, Korschenbroich

„Das Resümee: die Yogareise war fantastisch.“
Hildegard Hoffmann, Korschenbroich

 

„Deine offene, herzliche Art lehrt mich, mich mit allem wohlwollend anzunehmen … Ich kann meine Grenzen sanft akzeptieren, um sie dann zu erweitern, kann mich vom „Ehrgeiz“ und „Müssen“ lösen, so dass eine Freundlichkeit mit mir selbst, Vertrauen und Zutrauen in die eigenen Kräfte entsteht.“
Andrea Vossen

„Es hat mir sehr gut getan, die besonders ausgewählten Übungen für den Rücken. Deine beruhigende Stimme hat mir geholfen loszulassen.“
Marlies Gawlista, Korschenbroich

Wir besprechen Deine Ziele und formulieren gemeinsam den Fahrplan dazu. Mit Professionalität, Diskretion, Feingefühl begleiten wir Dich auf den vereinbarten Weg. In Deinen Räumlichkeiten. Termin für Termin. Wir sprechen Hindernisse an, wir feiern Fortschritte, wir üben gemeinsam so wie Du das brauchst, um da anzukommen, wo Du hinwillst. Und wir kosten den Weg aus, der uns dahin führt.
Für Einzelpersonen oder für Kleingruppen von bis zu vier Personen, die die gleichen Ziele teilen.

 

Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

„Die Zeit verging wieder sehr schnell. Ich habe während der Stunde gemerkt, wie sich die Verspannungen lösen.“
Sigrid Hirschel, Korschenbroich

„Danke für frische, neue Energie für meinen Körper und meine Seele, die ich heute von hier mitnehmen kann.“
Ivonne Reichartz, Korschenbroich

Wenn Du Deinen Heilungsprozess nach einer Krankheit, einem Unfall, einem Burnout oder einem anderen Leiden sanft und wirkungsvoll unterstützen möchtest, ist die Yoga Therapie das Richtige für Dich.

Bei chronischen Rückenschmerzen, bei Beschwerden der Faszien, bei hartnäckigen Kopfschmerzen oder Migräne, kann Yoga Therapie ebenfalls sehr gut entgegen wirken.

Möchtest Du Stress abbauen, Veränderungen freundlich annehmen, an Gelassenheit gewinnen, bietet Dir Yoga Therapie geeignete Lösungen.

Für Einzelpersonen oder in Kleingruppen von bis zu vier Personen. In Deinen Räumlichkeiten.

 

Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

„Ich finde die Unterstützung für die Initiative Schmetterling Neuss e.V. total super… Tolle Sache!“
Steffi Dulisch, Korschenbroich

Mehrmals im Jahr bietet freigeist Yoga für den guten Zweck, zu Gunsten der Initialive Schmetterling Neuss e.V., an. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich. freigeist bietet um freiwillige Spenden anstatt eine Teilnahmegebühr zu erheben.

Der nächste Termin

Mittwoch 18. Dezember 2019 von 18.30.00 Uhr - circa 19.45 Uhr
Rittersaal, Schloss Liedberg, Korschenbroich.

 

Bei Fragen oder mehr Informationen kannst Du mich gerne kontaktieren!
Kontakt, Anfrage, Anmeldung unter: info@yoga-freigeist.de

Für zufriedene, resiliente, motivierte, gesunde Menschen, weil Ihre Mitarbeiter Ihre wertvollste Ressource sind.

Das Angebot ist „maßgeschnitten“ um die besondere Bedürfnisse und Wünsche jedes einzelnen Unternehmens optimal zu erfüllen.

Es könnten 30 Minuten Nacken- und Schulter-Training auf dem Bürostuhl sein, um Verspannungen und Versteifungen zu lösen. Es könnten Atem-Techniken, Entspannungsübungen und Meditation sein, um Stress abzubauen. Es könnten (Wochenend-) Workshops in Rahmen von Betriebsreisen oder Seminare sein.

Sprechen Sie uns an. Wir entwerfen in Zusammenarbeit mit Ihnen ein Konzept, welches Ihnen am besten passt und erreichen gemeinsam Ihre Ziele.

 

Bei Fragen oder mehr Informationen beraten wir Dich gerne!
Kontakt oder Anfrage unter: info@yoga-freigeist.de

Unser Team

Christina Schnorrenberg

Ich bin Christina, die freigeist Gründerin. Ich bin 1967 in Zypern geboren und aufgewachsen, habe in USA studiert und gearbeitet, bin seit 2001 in Deutschland.

Zypern schenkte mir ein sonniges Gemüt, die USA lehrten mich, mit Mut in die Welt zu gehen, Deutschland umarmte mich wohlwollend. Für all das bin ich dankbar.  Dankbar bin ich auch für die vielen Menschen, die mit mir Yoga üben. Für ihr Vertrauen in mich, für ihre Zuwendung, für ihre Begleitung auf meinen Yogaweg. Ist das nicht ein Segen?

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Elke Schramke

Ich bin Elke, wohne in Kleinenbroich - Korschenbroich und praktiziere seit 25 Jahren Yoga. Seit 2015 kann ich mich nicht nur Yoga- begeisterte nennen, sondern auch Yogalehrerin/ Yogatherapeutin. Yoga tut mir unheimlich gut … sorgt dafür, dass mein Körper beweglich und frei von Verspannungen bleibt, führt mein Geist zur Ruhe und gibt mir Ausgeglichenheit.

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Kerstin Renfer

Ich bin Kerstin, im Südpfalz geboren, lebe in Korschenbroich, unterrichte hauptberuflich im Gesundheitssektor und bin ausgebildete Yogalehrerin (BDY). Im 2003 entdeckte ich Yoga für mich und seitdem bin ich dankbar für seine Geschenke: Das körperliche Wohlbefinden, die wache Gelassenheit und die aufmerksame Ruhe.

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Nicole Lohrberg

Ich bin Nicole. Ich bin in Köln geboren und lebe nun in Korschenbroich.
Hauptberuflich arbeite ich in Köln und gehe einer verwaltenden Tätigkeit in der IT nach.
Schon lange sind Bewegung und Sport ein großer Bestandteil in meinem Leben.
Ich laufe gerne und trainiere Fitness. Und natürlich Yoga.

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Unsere Partner

Kontakt

Christina Schnorrenberg
freigeist Yoga

Schlömerweg 20
41352 Korschenbroich

Mobil: 0151 58 53 94 93
E-Mail: info@yoga-freigeist.de

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